L’hyperconsommation et l’hyperactivité de notre société nous poussent à toujours en faire plus : acheter, changer, et encore changer, courir après chaque nouveauté comme si elle détenait la clé du bonheur. Depuis la crise du COVID-19, bon nombre de personnes ont réalisé à quel point faire une pause était bénéfique. Prendre le temps de ne rien faire, observer la nature, se poser des questions auxquelles nous n’avons habituellement pas le temps de réfléchir :
Comment est-ce que je me sens ?
Suis-je heureux(se) ?
Qu’est-ce qui me rend épanoui(e) ?
Au fond, le bonheur ne se trouve-t-il pas dans les choses simples ?
Ce déclic collectif a entraîné un retour en grâce des pratiques telles que la relaxation, le yoga, mais aussi l’artisanat et les métiers d’art. Les mots d’ordre sont de ralentir le rythme, d’écouter ses émotions et de se reconnecter avec la nature pour vivre moins stressé.
« En adoptant le wabi-sabi, j’ai découvert une nouvelle appréciation pour les petites joies et les moments de tranquillité pendant ma journée. »
Témoignage d’un adepte du wabi-sabi
D’autant plus qu’avec l’omniprésence des réseaux sociaux qui nous poussent à être toujours plus connectés, à nous comparer sans cesse, à culpabiliser, à envier, à nous dénigrer et à rechercher une perfection qui non seulement n’existe pas, mais qui est aussi et surtout illusoire.
C’est porté par ce nouvel état d’esprit que le concept de wabi-sabi s’est peu à peu popularisé en France. Concept philosophique, mode de vie ou simple style décoratif, ou tout cela à la fois, qu’est-ce donc que le wabi-sabi ? Dans cet article, nous allons vous faire découvrir que cet art japonais porte une vision unique de la vie et pourrait bien vous aider à retrouver le chemin du bonheur pour de bon.
Définition du wabi-sabi
Porté par la spiritualité du bouddhisme zen, le Japon a développé cet art depuis des siècles, qui connaît désormais un engouement certain parmi les Occidentaux : le wabi-sabi. Souvent décrit de manière simplifiée comme « l’art de l’imperfection », il s’agit en réalité d’un concept bien plus complexe et profond. D’ailleurs, les Japonais eux-mêmes peinent souvent à exprimer cette philosophie par des mots.
Le wabi-sabi se compose de deux termes :
– Le wabi, qui évoque la solitude et la sincérité
– Le sabi, représentant la patine et l’altération du temps.
La solitude permet de se recentrer sur soi-même, de s’abstraire du monde et de ses pressions. Elle permet d’écouter son corps et son esprit afin de mieux se connaître et se comprendre. S’accepter soi-même permet également d’accepter les autres et de vivre plus sereinement au quotidien. Pour cela, il est nécessaire de briser les barrières psychologiques et les mensonges que l’on se raconte à soi-même et aux autres. C’est pourquoi la sincérité est au cœur de cette démarche.
Le sabi est à l’image du hanami, une fête japonaise traditionnelle qui célèbre la floraison des cerisiers. La notion de beau prend son sens dans le cycle de la vie, la magie de l’instant et l’éternel recommencement. Une conception relativement différente de la culture occidentale qui prône la régularité et l’absence de défauts.
Origine et philosophie du wabi-sabi
La philosophie du wabi-sabi consiste à embrasser et respecter la tendresse de la vie.
C’est bien plus qu’une simple technique ; le wabi-sabi se rapproche davantage d’une philosophie. Il tire ses origines du constat qu’un objet parfait n’est pas humain, et plus largement, que la perception n’est pas humaine. Ainsi, un artisan japonais qui fabrique un objet et le découvre malheureusement parfait y ajoutera volontairement une petite imperfection, une tache, un mouvement. Seuls eux sauront rendre compte de l’âme de l’objet, de la vie en lui, et inviteront à une intention subtile de l’histoire qui pourrait se cacher derrière ces imperfections.
Le corollaire du wabi-sabi est l’art du kintsugi. Il ne consiste pas seulement à reconnaître les imperfections, mais surtout à les mettre en valeur. Par exemple, lorsqu’une céramique est brisée, il convient de réparer la fissure avec une colle dorée. Le kintsugi consiste à souligner d’or les imperfections. Ainsi, au lieu d’essayer de cacher l’imperfection, la réparation est effectuée de manière apparente. L’imperfection est mise en valeur par la belle jointure dorée contrastant avec la céramique. De la même manière, le wabi-sabi nous incite à reconsidérer notre point de vue sur l’imperfection. Au lieu de tenter de la dissimuler, essayons au contraire de l’apprécier pour ce qu’elle est : la caractéristique qui rend un objet, un moment ou une personne unique.
Au fond, nous pourrions convenir qu’une fleur artificielle, aussi parfaite soit-elle, est moins belle qu’une fleur naturelle. L’imperfection, l’unicité ont bien plus de valeur que des objets produits de manière industrielle sans défaut. Cette philosophie nous pousse à nous interroger sur notre rapport à la perfection et surtout à l’imperfection. Nous exigeons des fruits et des légumes une forme et une couleur toujours plus parfaites ; nous exigeons de nos conjoints, de nos enfants et même de nos amis une perfection qui ne peut exister.
Et si notre souffrance, celle du monde qui nous entoure, venait de notre incapacité non seulement à accepter, mais surtout à aimer chaque singularité, chaque fragilité ?
À commencer par la vôtre.
La décoration et l’architecture wabi-sabi
Dans la décoration et l’architecture d’intérieur, le wabi-sabi célèbre la beauté de l’imperfection, la simplicité et l’harmonie avec la nature. Les espaces wabi-sabi sont caractérisés par une esthétique épurée, où chaque élément est choisi avec soin pour sa beauté unique et sa capacité à évoquer une connexion profonde avec la nature.
« Dans le wabi-sabi, nous trouvons la beauté dans la simplicité, l’humilité et l’imperfection. »
Leonard Koren, artiste expert en esthétique et écrivain.
Les matériaux naturels, les lignes épurées et les nuances terreuses créent une atmosphère de calme et de sérénité, tandis que les marques du temps et de l’usure sont célébrées plutôt que dissimulées.
L’éclairage subtil et les zones de repos soigneusement aménagées contribuent à créer des espaces intimes et confortables, invitant à la détente, à la contemplation et à la connexion avec soi-même et avec les autres.
Pas de superflu, des matériaux bruts, une harmonie visuelle pour créer une ambiance apaisante, le wabi-sabi vous invite à vous concentrer sur ce qui compte.
Le wabi-sabi au quotidien
Le wabi-sabi est bien plus qu’un simple concept esthétique : c’est un véritable mode de vie. Il nous invite à vivre simplement, à nous contenter de peu et à être en harmonie avec la nature.
Voici quelques principes du wabi-sabi que vous pouvez appliquer au quotidien :
- Acceptez l’imperfection et apprenez à l’apprécier.
- Supprimez le superflu et privilégiez la simplicité.
- Écoutez votre corps et nourrissez-le, hydratez-le.
- Adoptez une consommation raisonnée en favorisant les produits locaux et artisanaux.
- Cultivez la gratitude et la positivité en vous concentrant sur les aspects positifs de la vie.
En conclusion, le wabi-sabi nous invite à reconsidérer notre rapport à la perfection et à embrasser la beauté de l’imperfection. C’est dans cette acceptation de la réalité telle qu’elle est que réside le véritable bonheur.
